脳トレで有名な、川島隆太東北大学教授は 以下のような、生活や習慣を続けると きっちり、呆けると、おっしゃっているそうです。
1)メディアとの接触が多い *テレビ、ラジオ、ゲームや音楽を聴いている時間が多い
2)マッサージ、エステを受ける事が多い
3)パソコンの画面を見ている時間が長い
4)人と会わない日が続く
5)人と話さない日が続く
こういう事をしていると 血液が下がって、脳に血が巡らなくなるからだそうです。
私は、3)が当てはまります。(汗)
ビタミンLは、愛(Love)と笑い(Laugh)にいっぱい含まれています。
最近のコメント