こうすればボケる

脳トレで有名な、川島隆太東北大学教授は
以下のような、生活や習慣を続けると
きっちり、呆けると、おっしゃっているそうです。

１）メディアとの接触が多い
　　＊テレビ、ラジオ、ゲームや音楽を聴いている時間が多い

２）マッサージ、エステを受ける事が多い

３）パソコンの画面を見ている時間が長い

４）人と会わない日が続く

５）人と話さない日が続く


こういう事をしていると
血液が下がって、脳に血が巡らなくなるからだそうです。


私は、３）が当てはまります。（汗）

【参考資料】

医者いらず老い知らずの生き方

ちなみに、．．．
▼脳に良い漢方薬があります
能活精