名月

日経ヘルス10月号

「体内系美人」になる、．．．

どうやら、腹式呼吸をやって内臓を動かせば良いと書いてます。

すると、夏の疲れが１週間で消えてしまう。

秋突入！！！

江戸小話を一つお聴きください。

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