ビタミンＬ

赤ちゃんは、左利き

 

実は、赤ちゃんは。左利きなんです。池谷祐二さんの「脳はなにかと言い訳する」に
その理由が書いてあえりました。

えー、お母さんが、赤ちゃんを抱いている様子を
想像してください。

これは、

ごく僅かな例外はあっても
万国共通、ほとんどのお母さんは
赤ちゃんの頭を、お母さんの左胸に置くように
抱きます。

すると、赤ちゃんの右手は、どこにあるでしょう。

お母さんの左に胸の上か
左の脇の下に、窮屈な状態であります。

赤ちゃんは、左手だけを自由に
動かせます。

だから、赤ちゃんは、左手から動かしはじめます。

でも、成長するにつれて
体を、自由に動かす様になりますが

右利きに変化します。

なぜ？？？

池谷さんは、右利きは
本能的に、左にある心臓を守る
ためと、言ってます。

たとえば、人は、両壁がある道を歩く時、必ず
壁側を左にして歩く傾向にあるんです。

これは、体の左側にある
心臓を守る、無意識の防衛反応です。

木に登って、果実をとろうとしたら
片方の手を、幹につかまって

もう片方の手で、果実をとります。

左右どちらの手を使い分けますか？

もし、木から落ちた事を想定して
心臓が、落ちる方向より遠い位置にあった
ほうが、心臓への危険が少なくなります。

ですから、万が一、落ちても
右側が先に落ちるようにすればいいでしょ。

左手で、しっかりと幹をつかみ
右手を伸ばして、実をとるのが合理的です。

こうやって、右手ばかり使うので
右利きになったそうです。

また、人間がまだ十分に言葉が使えなかった時
きっと、身振り手振りで会話をしたことでしょう。

この時、頻繁に右手を使って表現します。

右手を支配する、脳は左脳です。

左脳に、言語野（げんごや）があるのも
説明が付く、．．．

と、池谷さんは言ってますね。

【言語野とは】

ブローカ中枢　ブローカちゅうすう　Broca Area　大脳皮質(→ 脳)にある運動性の言語中枢。

1861年、フランス人の外科医ブローカは、何を質問しても「タン、タン」という言葉しか発声できない患者にであった。彼は言葉をしゃべることができなかったが、その他の知性はまったく正常で、他人のいうことはなんでも理解することができ、身振りで大まかな意思の伝達ができていた。つまり、発話がかなり特異的に障害されていたのである。

ブローカは患者が死亡した後に解剖をおこない、左の前頭葉の下前頭回に脳梗塞の病変をみつけた。この領域をその後、運動性言語野、あるいは発見者の名前からブローカ野とよんでいる。これが「言葉」を支配する脳の領域を世界ではじめてしめした出来事だった。

この領野は通常左半球にあり、20世紀初期のドイツの神経解剖学者ブロードマンの脳地図ではおおむね44野に対応する。近年の研究で、ブローカ野は発話のほかに、構文化(文を構成すること)に深く関与することがわかってきた。また、幼少のころからマルチリンガルになると、言語ごとにブローカ野が区画されることがしめされている(ただし、感覚性言語野であるウェルニッケ野(→ ウェルニッケ中枢)ではこうした区画化はおこらない)。

なお、ブローカ野の痕跡は原人(ホモ・ハビリス)の左前頭葉にみられるので、話し言葉の起源は原人の出現(およそ270万年前)にさかのぼるとされている。

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赤ちゃんは、なぜ笑う

池谷祐二さんの本「脳はなにかと言い訳する」を
読んで、赤ちゃんの笑いの秘密が分かりました。

笑う時に、楽しげな顔をするのは表情筋が
発達している人間だけの特技だそうです。

また、人間以外の動物が
楽しいとか、嬉しいとか感じているか

なにせ、動物には言語はないし
顔にも出ないから分かりませんね。

犬が喜ぶと
しっぽをふるって言われていますが

どうやら、犬は喜んでいるわけじゃないそうです。

あれは、緊張状態で生じる反射的な行動で
貧乏揺すりの様なものですって。

笑いにも、いろいろありますね。

落語や漫才、バラエティー番組を見て
役者さんが面白い事をするから、

また、皮肉が受けるとか、．．．。

また、テレ笑い、とか、笑ってごまかす
ってのもあります。

じゃぁ
赤ちゃんは
面白いから笑っているんでしょうか？

どうやら、違うらしい。

だって、赤ちゃんにいくら冗談や
だじゃれを言っても、通じないでしょう。

「いない、いない、ばー」と言ってあやしても
　ちゃんと、意味は分かっていないでしょう。

お母さんが、赤ちゃんに向かって笑うと
赤ちゃんは、笑います。

お母さんは、その笑い顔を見て
ああ、元気なんだと安心します。

また、赤ちゃんは、笑うことによって
気分いいですよ、万事ＯＫですよと
シグナルを送っているんですって。

ちょうど、大人が、久しぶりに会った
友人に笑いかけたり

また、別れ際に、会釈をしながら笑い顔を
作りますね。

そんな、感じで、笑っているようです。

（免疫力チェック

現在のあなたの免疫力は？

下記の項目にチェックをつけ、

〔はい．．．２点、ときどき．．．１点、いいえ．．．０点〕

で計算。

３項目の合計点が現在のあなたの免疫レベルです。

点数が低ければ低いほど、免疫力が強いわけですが
各項目の点数が減るように、努力すれば
免疫力がアップします。

 

【生活チェック】

　食事が不規則．．．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　外食やコンビニ弁当が中心．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　食後に吐き気を感じることがある．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　１日１０本以上タバコを吸う．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　週に４回以上お酒を飲む．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　ダイエットを繰り返している．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　揚げものやスナック菓子が好き．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　朝の目覚めがわるい．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　眠りが浅く、睡眠の質がわるい．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　生活のリズムがくずれている．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　運動不足または運動のしすぎ．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　駅では階段よりエレベーターを使う．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　仕事はデスクワークのみまたは家事のみ.
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　外出するより、家でごろごろが多い．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　入浴はシャワーですませることが多い．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　　　　計（　　　　　）点

【体チェック】

　よく風邪をひく．．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　風邪をひくと長引きやすい．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　膀胱炎など尿トラブルを起こしやすい．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　アレルギー体質だ．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　肌あれやニキビ、口内炎になりやすい．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　寝起きや夕方、体がむくんでいる．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　疲れやすい、なかなか疲労感が抜けない．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　傷が治りにくい．．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　冷え症だ．．．．．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　平熱はだいたい３６℃以下．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　便秘または下痢をしやすい．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　虫歯や歯槽膿漏などがある．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　肩こりや腰痛がある．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　虚弱体質だと思う．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　血圧が高い．．．．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　よく睡眠薬や鎮痛剤などを飲む．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　　　計（　　　　　）点

【心チェック】

　小さなことも気になってしまう．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　ストレスを感じやすい．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　年齢より老けて見られることが多い．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　朝、起きると憂鬱になる．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　人づき合いが苦手、人と会うのがおっくう
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　最近、心から笑ったことがない．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　映画や本、テレビなどに夢中になれない．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　肉親の死や離婚など
　悲しいできごとに遭遇した．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　騒音・日当たりなど住環境に問題がある．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　自分は損していると思う．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　旅行先などで枕が変わると眠れない．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　現在の暮らしは不本意だと思う．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　することがなく、退屈だ．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　やる気が出ない．．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　人の目が気になる．．．．．．．．．．．
　　　□はい　□ときどき　□いいえ

　　　計（　　　　　）点

明日からショートステイ

からショートステイ明日、１月１３日（金）から19日(木)まで身体障害者療護施設「かえで」にショートステイに行ってまいります。携帯は持ってまいりますが電池切れになるとつながりませんから 御用があるばあいは、こちらにコメントをいただくか、19日以降にご連絡くださいませ。

 

江戸の三が日

江戸のお正月(その2)
　　　メシはよいものと気がつく三ヶ日

　元旦からおせち料理ばかりじゃ、３日目には飽きてしまう。

　これは、江戸も今も同じ。

　今じゃ、デパートは２日から初売りで、

　コンビニは、年中無休。

　ファミレスも食事時には満員なのだろう。

　そんな、具合だから、今じゃおせちに飽きれば何とでもなる。

　江戸でも、良くしたもので、お正月三が日が過ぎると、すし売りが、

　「鰺（あじ）のぅーすしー。こはだのすーしー。」と、

　美声を張り上げて売りに来る。

　一丁も行かないうちに売り切れてしまう有様だったそうです。

　でも、また別なすし売りがくるし、

　売り切れたら、店に帰り、また売り歩く。

　よく売れたそうだ。

　

　

　

 

江戸の大みそかとお正月

さて、明けましておめでとうございます。

江戸のの大みそかと、正月
は、大晦日と書いて（オオツゴモリ）とよみます。
つまり、家にこもってしずかに新年をお迎えするもので、
カウントダウンパーティーや、歌合戦もありません。
しかも、しょうがつを、各家庭で迎えるのではなく
村全体で迎えるため、ひとは、村の氏神様の神社にあつまり。
日の出を拝み、その後各家に帰ったそうで、これが初もうでの
原型だそうです。
元旦に御年賀にまわるのは、上役の御屋敷を回る武家のみで
町人や、しょうかは、御年賀の品を担いだ小僧をつれた
旦那衆が町を行き交っていました。
また、各商家では、玄関先に屏風を飾りその前に
御年賀の樹長をいただくための帳面をおいたつくえがあり、
その机のわきに新調のお仕着せを着た手代がかしこまってすわり
御年賀きゃくの応対をして御年賀のへんれいとしての、手ぬぐいや
扇をお客様に渡しています。
とうりでは、凧を上げる子供たちが走り回
り
羽子板の羽を打つ音もきこえてきます。
ま、三河漫才のつつみの音や猿回しの太鼓のおともきこえます。
でも、こんいちでは、除夜の鐘の音も聞こえたかどうか？
町のざわめきに消されて、鐘の響きも伝わってこないです。
ひょっとして、歳のせいで耳が党くなったかと「どきっ」とするのは、
また一つ歳をとるお正月だからこそでしょうか。
真っ、御神酒をちょっといただいて
ぱーっと、明るくやりましょうよ。

 

 

 

恐怖感を克服する。

脳梗塞の後遺症で左半身不随になり
リハビリのおかげで、杖を頼りにですが
歩けるようになりました。
でも、時々、恐怖感に襲われて前に進むことが
出来なくなることがあります。
「根性無し」が原因と、自分自身に活を入れて
頑張りうとしますが、恐怖感は、増しても
拭い去ることができません。
紺お悩みを抱えて大きな壁に突き当たったきがします．
ところが、きょうｍのリハビリ訓練で
理学療法士の阿ダ倍酢で、問題解決できたようです。
理学療法士さん「恐怖感に襲われた時、神経や筋肉つまり
からだは、「緊張状態にあります。」そんな時、ど動作をつ続けよいうとすると
緊張感は、ますます増え、恐怖感も増加します
だから、緊張感をほぐすためには、リラックスしなくては、なりません。
つまり、前に進むのをやめて軽く深呼吸すればよいでしょう。
そこで、じたくに帰りトイレや洗面所に移動する際、杖をついて
歩きますが、ふっと恐怖感に襲われましたが
歩みを止めて、軽く深呼吸をすると、平常心に戻り
痛みも来ず、トイレと洗面所で無事に目的を達することが
っできました、。
これで、特別の憂慮なしに歩行できると自信が湧いてきました。
これで、より長く歩いて体力と筋力アップを図ろうとの
来年の目標が出来ました。また、この目標達成の目途がたったとも
言えます。

亭主を早死にさせる１０ケ条

【永久保存版】亭主を早死にさせる10ヶ条
2011年もいろいろあったでしょうが
来年も健康第一でお過ごしください。
いかは、「【永久保存版】亭主を早死にさせる10ヶ条」ですが
健康維持10カ条と読み替えてお役立てください。

世の奥様族にとって、プライオリティーは
ハッキリしております。

　一に子供、二に自分
　三、四がなくて、五もなくて

　ろくでもないのが我が亭主

たとえば、今着ているセーターですが
かあちゃんが私のために買ったものじゃありません。

息子の一人に、ブランド品のバーゲンで買ったが
そいつが気に入らないと言うことで、私に着なさい
と下げ渡されたものです。(涙)

日曜日でも、お昼近くまで家でごそごそやっていると
「どこにもいかないの」
と、追い出しにかかる。

私がいるだけで、目障りだそうだ。

「亭主元気で留守がいい」の言葉は何千年の重みのある
　ものと実感します。

熟年離婚の原因は、

ご亭主が定年後、毎日行くところがなくなり
家でごろごろされるのがイヤで分かれるそうだが

定年を迎える我々団塊の世代の亭主族にとって
受難の日々が待っているようですな。

そこで、

世の奥様族に、そんなにご亭主が邪魔ならと．．．

「亭主を早死にさせる10ヶ条」なるものをご伝授いたします。

早く、独り身になって第二の人生を楽しみたいと
お思いの奥様必見！

永久保存版でございます。

さて、まいりますよーーっ！

　01）太らせなさい。

　　　太ると、今流行の、メタボリックシンドロームってや
　　　つになり、糖尿病、高脂血症、動脈硬化、高血圧に
　　　確実になります。

　02）酒をしこたま飲ませる

　　　お酒は酸化物です。体にとって毒ですから、飲み過ぎると
　　　体内に活性酸素が大量に発生して、肝臓などの細胞を
　　　破壊してしまいます。肝炎→肝硬変→肝ガンと発展します。

　03）いつも座らせる

　　　つまり、運動をさせないと言うことですね。

　　　人間の体は、動きやすい様に関節や腰が曲がるように
　　　進化しました。それを動かさないでいると、腰痛、関節炎を
　　　起こしてしまいます。

　04）飽和脂肪酸をたくさんたべさせる

　　　新鮮な脂肪(脂)は、不飽和脂肪酸として
　　　エネルギーとなり、また血液をサラサラにします。

　　　しかし、脂肪が古くなると、飽和脂肪酸、つまり
　　　悪いコレステロールとして体にとどまり
　　　動脈硬化の原因になります。

　　　調理後時間の経った揚げ物は、飽和脂肪酸の固まりと
　　　考えても過言じゃありません。

　　　代表的なものに、コンビニ弁当があります。

　05）塩分の多い食事になれさせる

　　　ナトリウムは、水分を呼ぶので、塩分をたくさん摂取すると
　　　血液を薄めてまた量が増えるので、血圧を高くしてしまいます。

　06）コーヒーをがぶがぶ飲ませる

　　　コーヒーは、食物繊維が多い飲み物でお通じがつきやすくなり
　　　また、ノンカロリーですからダイエットにもいい。

　　　しかし、一緒に砂糖を摂取すると、余分な糖分は脂肪として
　　　体に蓄積されます。

　　　コーヒーに限らず、嗜好品としてのお茶は
　　　一日５杯程度が適量です。

　07）タバコをすすめる

　　　ニコチンそのものは、心筋梗塞の予防薬となりますが
　　　タールが肺にはいると、これがなかなか外に
　　　排泄されにくい。

　　　そう言った事から、タバコは肺ガンのもとと言われて
　　　いますが、パカスカ吸わなくっちゃやってられない
　　　ほどストレスがたまるような人がガンになっちゃう。

　08）夜更かしをさせる

　　　寝不足がたまると、体が冷えて、血行が悪くなります。
　　　突然死の原因は、こんなところにあるんです。

　09）休暇旅行に行かせない

　　　たまに温泉にでも行くと、身も心もリフレッシュ
　　　出来ますよね。

　10）最後の仕上げに．．．しょっちゅう文句を言う。

　　　もう、私のすること一から十まで気にくわないらしい。

　　　家の外でも内中でも、こうストレスが絶えないと
　　　ガンになってもおかしくありません。

　　　「男、三界に家無し」でございますな。

奥様方ぁーーーー！

と言うことで、この10ヶ条をひっくり返せば
ご亭主を長生きさせる事ができます。

どうなさいますか？？？

 

痛風は、頑張り病

痛風は、頑張り病です。

痛風にかかるのは、圧倒的に男性です。
会社や組織で、重要な立場に就いている人に多いですね。

実は、痛風の原因は、プリン体が多く入った食物の食べ過ぎではなく、過度のストレスや頑張りすぎなんですよ。

では、痛風が起きるメカニズムを説明します。

痛風は、尿酸が多くなって発症することはよく知られています。

尿酸は、プリン体が分解して出来るものですが、プリン体は、細胞の「核」を構成する物質です。

たくさんの細胞が破壊されると、核が壊れプリン体が増え、それが尿酸になります。

尿酸は、本来、尿とともに排泄されるのですが、ストレスが多い生活や、がんばりすぎの生活を続けると、交感神経緊張状態になります。

すると、排泄を司る副交感神経が抑えられ、排泄されずに血中に残ります。

排泄し切れない尿酸は、結晶となり関節に溜まると、白血球を構成する細胞の一つ、顆粒球(かりゅうきゅう)が、それを敵と勘違いして、攻撃します。

顆粒球が攻撃すると、炎症を起こしますので、腫れあがったり、強い痛みを生じさせます。まさに、風が吹いても痛むわけです。

尿酸が排泄されないという、交感神経緊張状態は「過度のストレスや頑張りすぎ」が原因ですから、それらから逃れる事が、一番です。

でも、お仕事だから、出来ないかも。

すると、緊張をほぐすために、リラックス出来る一時を作ってください。

　たとえば、

　　◆　楽しい食事。
　　◆　落語や漫才を聞いたり見て笑ってください。
　　◆　ゆっくり、お風呂につかる。
　　◆　６時間以上の睡眠をとる。

　など、など、です。

これらの行為は、交感神経を抑えて、副交感神経が優位な状態を作ります。

 

ショートステイ

日099日（金）から150日（木）まで、足立区の谷在家にある障害者養護施設「カエデ」にショートステイにまいります。
携帯と充電器をもってまいりますが、連絡が取れないことが起きるかも知れませんのでので御用がございましたら
こちらにコメントをいただくか。20日以降にご連絡をいただくよう、おねがいします。